الوزن المثالي حسب العمر للأطفال.. وكيفية قياسه وأهميته

يعتبر قياس وزن الطفل من أبرز المؤشرات لتقييم حالة الطفل الصحية على المدى القصير، فهو يدل على ما إذا كان نمو الطفل يسير بشكل طبيعي أم أن هناك خلل ما، فهو من المقاييس الهامة لمتابعة الوزن المثالي حسب العمر للطفل، حيث يعكس التغيير السريع في الحالة الغذائية للطفل، لذلك تابع المقال التالي لمعرفة الأوزان المناسبة في كل مرحلة عمرية مختلفة.

طريقة قياس وزن الطفل

1. بالنسبة للطفل تحت سن سنتين من العمر: عن طريق استخدام ميزان أطفال حوضي وهو نائم.
2. بالنسبة للطفل فوق سن سنتين من العمر: عن طريق استخدام ميزان أرضي وهو واقف.

الوزن المثالي حسب العمر

يشمل الجدول التالي الوزن المثالي حسب العمر للأطفال:

إرشادات هامة أثناء قياس وزن الطفل

• ضرورة ضبط الميزان دورياً كل شهر مثلاً بوضع وزن معلوم وقراءة وزنه، فإذا لم تتطابق القراءة مع الوزن الحقيقي يتم ضبط الميزان.
• وضع الميزان على سطح أفقي صلب.
• التحقق من تصفير الميزان وذلك بوقوف المؤشر عند الصفر وهو في حالة سكون تام، وإذا لم يكن كذلك يتم ضبطه بالزر الخاص بذلك.
• على الأم أن تخلع ملابس الطفل الثقيلة والحذاء قبل وضعه مباشرة على الميزان، حيث يجب وزن الطفل وهو مرتدياً ملابس خفيفة.
• التأكد من أن جسم الطفل كله فوق الميزان، ولا توجد أي ضغوط عليه غير جسم الطفل.
• لا تؤخذ قراءة الوزن إلا بعد استقرار مؤشر الميزان وعدم تأرجحه.

أهمية قياس وزن الطفل

1. من المؤشرات الصحية لتقييم حالة الطفل علي المدي القصير والبعيد، ومتابعة نموه.
2. الاكتشاف المبكر للحالات المرضية التي قد تؤثر علي وزن الطفل وسرعة التعامل معها.
3. التأكد من أن الطفل يتغذي تغذية سليمة ومناسبة لعمره.
4. جعل الأم مطمئنة من أن طفلها ينمو بشكل طبيعي.

في النهاية دائما ما ننبه على ضرورة مراقبة وزن أطفالكم في كل مرحلة عمرية مختلفة، والاهتمام بنوع الطعام والعادات الغذائية المختلفة لهم لتجنب الإصابة بالسمنة، ولأننا دائما بجانبكم يمكنكم استشارة أحد أطبائنا.. من هنا لأي استفسار طبي بكل خصوصية.

اقرأ أيضا:

• كشط اللبن والتشجؤ.. مواقف متكررة مع إرضاع الطفل.
• طعام الأطفال في السنوات الأولى من عمرهم.. بين المفيد والضار.
• تغذية الطفل في العام الأول وجدول بالتغذية في كل شهر.