طريقة عمل مشروب التمر هندي بالكركديه

مشروب التمر هندى بالكركدية هو عصير ذا مذاق رائع يجمع بين فوائد التمر هندى و الكركدية لذلك نقدم لكم اليوم فوائد كلاً من التمر هندي و الكركدية.

فوائد عصير التمر هندي

•  عصير منعش و يساعد على الشعور بالارتواء في فترة ما بعد الإفطار في رمضان.
•  يحتوي عصير التمر هندي على مكونات ذات تأثير ملين بالنسبة للأمعاء.
•  يحتوي عصير التمر هندي عندي على مكونات تحارب بعض أنواع الديدان المعوية.
•  يستخدم التمر هندي كمشروب دافئ لتخفيف أعراض البرد.
•  يستخدم التمر هندي في تخفيف أعراض غثيان بداية الحمل.

فوائد عصير الكركديه

•  الكركديه البارد يعتبر مشروب منعش يساعد على الارتواء بعد الإفطار .
•  الكركديه يعمل كفاتح للشهية، كما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء .
•  يعمل الكركديه ملين في حالات الإمساك.
•  يساعد الكركديه على تخفيف أعراض نزلات البرد و عدوى الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
•  دور الكركديه في خفض الضغط بدأ في الظهور بعد دراسات طبية وجدت أن الأشخاص المصابين بارتفاع بسيط في ضغط الدم يتحسنون عند الانتظام على شرب الكركديه 3 مرات يومياً، لكن هذه النتائج ما زالت غير كافية للتأكد بشكل نهائي من آلية تأثير الكركديه على الضغط و لا يصح أن يعتبر الكركديه بديلاً لأدوية الضغط .