البقوليات

السعرات الحرارية في البقوليات بأنواعها.. ملف شامل

تعد البقوليات من مجموعات الغذاء ذات الأهمية الكبيرة، وبالطبع لا غنى عن وجودها في كل بيت، فهي مصدر رائع للبروتينات