الحديث مع النفس .. كيف يكون وسيلة لحياة أفضل ؟
مع ما نمر به في حياتنا من مواقف وضغوطات، يبقى الحديث مع النفس بمثابة العلاج البسيط والمفضل لنا للتخلص من ذلك
12 May
النفس
22 Apr
هل للشتائم تأثير و ضرر على النفس ؟
المحتوى هل يتزايد الضرر من سماع أو قول تلك الألفاظ بالنسبة للأطفال ؟!إذًا ما السر وراء الوقع السيء لتلك الكلمة
18 May
رياضات الدفاع عن النفس لماذا يلجأ الكثيرون لها ؟
رياضات الدفاع عن النفس وتشمل الكاراتية، التايكواندو، الكيك بوكسينج، الملاكمة، الجودو، وغيرها كثير فتعرف عليها..
10 May
ما علاج لعيان النفس عند الحامل
غثيان الحمل أو غثيان الصباح من أشهر الاضطرابات التي تصيب المرأة الحامل، وهو أكثر شيوعًا خلال الأشهر الثلاثة
10 May
التخلص من لعية النفس عند الحامل
غثيان الحمل أو غثيان الصباح من أشهر الاضطرابات التي تصيب المرأة الحامل، وهو أكثر شيوعًا خلال الأشهر الثلاثة
10 May
ما علاج لعية النفس عند الحامل
غثيان الحمل أو غثيان الصباح من أشهر الاضطرابات التي تصيب المرأة الحامل، وهو أكثر شيوعًا خلال الأشهر الثلاثة
25 Apr
الدفاع عن النفس للأطفال ودليل لمواجهة التنمر والإساءة
علينا جميعًا أن نقلق بشأن سلامة أطفالنا، لذا أصبح تعليم الدفاع عن النفس للأطفال ضرورة وجزء أساسي من تربية وتعليم
22 Apr
تعليم الكاراتيه للاطفال .. ما فوائد فنون الدفاع عن النفس للأطفال؟
تعتبر رياضات الكاراتيه أو الجودو أو التايكوندو، وغيرها من فنون الدفاع عن النفس، طريقة رائعة لتعليم الأطفال كيفية
26 Apr
ضيق النفس Shortness of breath
يُعد ضيق النفس شعور مخيف، وعادة ما يُوصف بالحاجة الشديدة لاستنشاق الهواء أو الشعور بالاختناق، وقد يكون السبب
22 Oct
إيذاء النفس Self-injury/cutting
إيذاء النفس الغير انتحاري، والذي عادة ما يُعرف بـ إيذاء النفس، هو القيام عمداً بإيذاء سطح الجسم، مثل جرح أو حرق