فوائد القرفة للرجال .. وأهميتها لعلاج الضعف الجنسي لمرضى السكري
القرفة من التوابل المشهورة برائحتها الطيبة، كما أن القرفة قيمتها الغذائية مرتفعة، ولها الكثير من الفوائد الصحية،
13 Jul
وأهميتها
27 Apr
مسحة عنق الرحم وأهميتها.. ومتى يجب إجراؤها وماذا تعني نتائجها
مسحة عنق الرحم Pap smear التي تسمى أيضا اختبار عنق الرحم، هي إجراء لفحص سرطان عنق الرحم، وخلال هذا الإجراء، يتم كشط
17 Aug
مصادر البروتين النباتي وأهميتها في الأنظمة الغذائية المختلفة
المحتوى مصادر البروتين النباتيالفرق بين البروتين النباتي والحيوانينصائح غذائية هامة للنباتيين تلعب البروتينات
04 Dec
السعرات الحرارية في الأطعمة وأهميتها
السعرات الحرارية هي وحدة الطاقة، وتشير السعرات الحرارية في الأطعمة إلى الطاقة التي يحصل عليها الناس من الطعام
09 May
ما هي النشويات ؟ و اين توجد الكربوهيدرات .. وأهميتها للطفل
تعد النشويات أو الكربوهيدرات واحدة من العناصر الغذائية الرئيسية التي يحتاجها الجسم لتوليد الطاقة، ولذلك فهي
15 Feb
أنواع الفيتامينات وأهميتها والأطعمة الغنية بكل نوع
هناك العديد من أنواع الفيتامينات المختلفة، ومعظم الفيتامينات تأتي من الطعام لأن الجسم لا ينتج ما يكفي منها
21 Apr
فوائد المكسرات الصحية وأهميتها لصحتك
تعرف على فوائد المكسرات الصحية من عين الجمل و الكاجو واللوز والفستق، لأنها من المكسرات الشهية لدى الجميع كما
03 Aug
تمارين الحوض وأهميتها وكيفية القيام بها
تمارين الحوض تقوي العضلات الموجودة حول المثانة، المهبل، أو القضيب، أو الظهر. ويمكن أن تساعد تقوية عضلات الحوض
20 Apr
تمارين شد البطن للرجال والنساء وأهميتها
تمارين شد البطن لا توفر فقط البطن المثالي المشدود، ولكنها أيضًا توفر فوائد إيجابية خاصة بالوظائف اليومية، والأداء
11 May
فحوصات الكلى والمسالك البولية للأطفال وأنواعها وأهميتها
إصابة الأطفال بأمراض الكلى أمر شائع وليس شيئ غير مألوف، ولأسباب كثيرة يتعرض الأطفال لمشاكل بالمسالك البولية