الاكل الصحي للاعب كرة القدم .. وأمثلة لوجبات ما قبل المباراة
هل أنت لاعب كرة قدم؟ هل تبذل مجهوداً كبيراً في التدريبات الرياضية المختلفة المتعلقة برياضتك؟ هل تعاني من الحيرة
هل أنت لاعب كرة قدم؟ هل تبذل مجهوداً كبيراً في التدريبات الرياضية المختلفة المتعلقة برياضتك؟ هل تعاني من الحيرة
أغلبنا يشعر بالرغبة الشديدة في تناول شريحة بيتزا أو حلويات، وهي تسيطر علينا لدرجة أننا لا نستطيع مقاومتها، كأننا
من منا لا يمر بتلك المشاعر السلبية من وقت لآخر! تختلف الأسباب وتنتهي بنتيجة واحدة حالة من الحزن وتضارب المشاعر،
هل سبق أن تناولت كيس من رقائق البطاطس المقلية و أنت لست جوعان ؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت تعتبرمن بين الملايين
تبدأ الأم في إطعام وتغذية الطفل من عمر 6 أشهر ، ويبدأ في التخلي عن الرضاعة تدريجياً عن طريق إطعامه السيريلاك وبعدها
تجد الأمهات صعوبة في جعل طفلها يتناول نوع من الأطعمة رغم أنه مفيد له، فأغلب الشكاوى تتكرر “طفلي لا يأكل الخضروات
يتضمن اضطراب الاكل اثناء النوم حدوث نوبات متكررة من الأكل، والشرب بطريقة لا يمكن السيطرة عليها أثناء النوم. وقد