الصحيحه

الطريقه الصحيحه للمشي على السير .. واحذر هذه الأخطاء!

إن التمرين على السير الكهربائي أو جهاز المشي يعتبر من التمرينات الرياضية الشهيرة للغاية، والتي لا تقتصر على