بالبروتينات

النظام الغذائي الغني بالبروتينات وحقائق ستهمك !

تتكون البروتينات من ما يسمى بالأحماض الأمينية ؛ فهي ٢٢ نوع، وثمانية منها نحصل عليها من الطعام ونسميها بالأحماض