ولطهي

فوائد البرغل للجسم وللرجيم وللحامل ولطهي أشهى المأكولات

البرغل غذاء رئيسي مهم ويدخل في تحضير الكثير من الأطعمة في البلدان العربية، ولكنه ليس معروفاً بالنسبة للكثيرين،