1000

25 Apr

هل حرق 1000 سعرة حرارية في اليوم آمن؟

أغلب البالغين يمكنهم حرق 1000 سعرة حرارية في اليوم دون الحاجة لممارسة التمارين الرياضية، ولكن كيف يمكن حرق 1000

المصدر Daily Medical Info الرشاقة والجمال, الحمية والتغذية 2020-04-25 قراءة المزيد

20 Nov

رجيم السعرات الحرارية 1000 بالتفصيل

إن تقليص عدد السعرات الحرارية إلى 1000 سعرة في اليوم أمر بالغ الصعوبة، ويجب استخدامه فقط إذا كنت تريد فقط خسارة

المصدر Daily Medical Info الرشاقة والجمال, الحمية والتغذية 2019-11-20 قراءة المزيد