اتكنز

رجيم اتكنز لإنقاص الوزن وطريقة القيام به وأضراره

يعرف رجيم اتكنز بأنه رجيم المشاهير وذلك لفاعليته في إنقاص الوزن، وابتكره أخصائي التغذية روبرت اتكنز عام 1972