اخطاء

اخطاء الجري السريع إليك أشهر 12 خطأ يتم ارتكابه بالإضافة لبعض النصائح

تُعتبر رياضة الجري من الرياضات الشهيرة جداً، والتي يمارسها الكثيرون باختلاف أنواعها، ولعل الجري السريع هو واحد