الارضي

اكتشف ما هو الجمباز الارضي أو التمارين الأرضية؟

الجمباز يعزز اللياقة البدنية العامة، وتوازن الجسم، وخفة الحركة، والقوة والسرعة، مما يسهم في تطوير الجسم كله