15 نظام غذائي للرجيم.. أنظمة غذائية مختلفة وما الجيد والضار منها؟
كلمة رجيم لا تعني بالضرورة نظام فقدان الوزن كما يعتقد الكثيرون، فهي يقصد بها نظام غذائي في حالة معينة ولغرض معين،
كلمة رجيم لا تعني بالضرورة نظام فقدان الوزن كما يعتقد الكثيرون، فهي يقصد بها نظام غذائي في حالة معينة ولغرض معين،