حمية البحر المتوسط معلومات هامة صحية و شيقة عن هذه الحمية
حمية البحر المتوسط هي نوع من أنواع الأنظمة الغذائية ، مستوحاه من الأنماط الغذائية التقليدية في اليونان و إسبانيا
حمية البحر المتوسط هي نوع من أنواع الأنظمة الغذائية ، مستوحاه من الأنماط الغذائية التقليدية في اليونان و إسبانيا
نقدم برنامج الحمية والتغذية من موقع كل يوم معلومة طبية عن طريق أربعة برامج من الحمية والتغذية، تابع معنا لتصل
يحتاج جسم الإنسان العادي إلى حوالي ألفي سعرة حرارية يومياً، لكن ماذا عن حاجة جسد بطل أولمبي مثل مايكل فيلبس؟ خبراء
تعتبر الحمية الغذائية وسيلة فقدان الوزن المفضلة لدى معظمنا، تقول الإحصائيات أن ما يقارب السبعين بالمئة من السيدات