السعرات الحرارية في الزبيب وقيمته الغذائية
الزبيب عبارة عن عنب مجفف، ولهذا السبب فإن محتواه الغذائي سيكون مشابهاً لمحتوى العنب، ولكن هناك بعض الاستثناءات،
01 Dec
الزبيب
25 Apr
فوائد الزبيب الاسود للصحة والبشرة والشعر
الزبيب من أهم المكونات الغذائية في كل بيت، كما أنه من أكثر الضيوف حلولاً على المائدة سواء في الحلويات أو الأكلات
17 Sep
فوائد الزبيب للتسمين.. وقيمته الغذائية والطرق الأفضل لتناوله
هو واحد من أهم المكونات في عالم الطهي، حيث يُستخدم في الكثير من وصفات الحلويات والمخبوزات، وبعض الأكلات الرئيسية
12 May
الزبيب والرجيم .. فوائد الزبيب لإنقاص الوزن وزيادة الخصوبة
هل هناك علاقة بين الزبيب والرجيم ؟ وهل يمكن لهذه الفاكهة المجففة، والمرتفعة في نسبة السكر إلى حد ما، أن تكون جزء
12 May
الزبيب والرجيم .. فوائد الزبيب لإنقاص الوزن وزيادة الخصوبة
هل هناك علاقة بين الزبيب والرجيم ؟ وهل يمكن لهذه الفاكهة المجففة، والمرتفعة في نسبة السكر إلى حد ما، أن تكون جزء
21 Apr
فوائد الزبيب الصحية الرائعة
الزبيب من أشهر أنواع الفواكه المجففة التي تنتج عن تجفيف العنب، والتي تلقى قبولاً كبيراً بين الناس، حتى أن الكثير
31 Jan
طريقة تحضير عصير الموز بالحليب و الزبيب بطريقة صحية
نوع الطبق مشروبات الصعوبة سهل مدة التحضير 10 دقايق مدة الطهي 10 دقائق الأفراد شخصين المقادير
12 Jan
فوائد الزبيب للاطفال .. يحمي من الأنيميا ويقوي الأسنان
الزبيب من الفواكه المجففة المفضلة لدى الجميع، وخاصةً الأطفال، وهو من الخيارات الغذائية الجيدة لصحة الطفل، ويتم