داكنة

الخضروات الورقية داكنة اللون تحميك من السرطان

الخضروات الورقية داكنة اللون مثل الخردل، والخس، اللفت، السبانخ، مصادر غنية بالألياف وحمض الفوليك والكاروتينات،