6 عادات يومية تؤدي إلى جفاف العينين
لقد تطورت التكنولوجيا في عصرنا الحالي وبالتالي أصبح استخدامنا للهاتف المحمول والكمبيوتر من العادات اليومية
02 Dec
عادات
13 Apr
عادات وتقاليد الشعوب في تناول الطعام بطريقة صحية
لكل شعب عاداته وتقاليده المختلفة في كل شئ، ولا ينفصل عن ذلك الطعام، ولأننا دائما ما نبحث عن كل ما هو صحي لك عزيزي
30 May
عادات غير صحية تمارسها يومياً تسبب السمنة وتهدد صحتك
نشعر بالملل من الطعام التقليدي في المنزل ونذهب مع أصدقائنا لنشتري طعام آخر، وبعد مرور الوقت نشعر أننا لا نحصل
21 May
انقاص الوزن بسرعة في المنزل باتباع 4 عادات بسيطة
هل تريد انقاص الوزن بسرعة ؟ هل تشعر بعبء فقدان الوزن واتباع ريجيم وتعتبرها عملية شاقة مع كثرة الأطعمة المغرية؟
08 Feb
عادات مفيدة لقلبك
توجد العديد من العادات الصحية التي يجب أن تتبعها للحفاظ على صحة القلب والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية،