للتخلص

انتفاخ العين ونصائح بسيطة للتخلص منه

الكثير من الناس يشكون من الهالات السوداء و انتفاخ تحت العين خصوصاً فى الصباح، هذه الانتفاخات لها أيضاً تأثير

استرخاء العضلات بـ 7 طرق طبيعية للتخلص من تشنج العضلات

من منا لا يختبر تشنجات العضلات وألمها من آن لآخر؟ لكن ماذا تفعل عزيزي القارئ لتحصل على استرخاء العضلات وراحتها؟

علاج دوالي الخصية للتخلص من الحرج والشعور بالراحة

على الرغم من أن أغلب الرجال يشعرون بالحرج عند التحدث عن أي شئ متعلق بالمنطقة الحساسة، إلا أن هذا لا ينفي أن الخصيتين

تقشير البشرة الدهنية للتخلص من الزيوت الزائدة بطرق سليمة

تتطلب البشرة الدهنية عناية خاصة، سواء بالوجه أو فروة الرأس، فمع التعرض للأتربة وأشعة الشمس، يتكوب حب الشباب

بالصور .. علاج السيلوليت بالرياضة ونصائح للتخلص منه

التخلص من السيلوليت هو حلم كل امرأة، لأن ترهل الجلد يعطي مظهر سيء وغير صحي لجسمك، لذا ترغب السيدات في ممارسة تمارين

اعراض الدورة الشهرية ..حلول سريعة للتخلص منها

تمر المرأة عادةً قبل الدورة الشهرية بعدة أعراض مثل تقلب المزاج و التوتر، وقد يتطرق الأمر لبعض الألم، وفي مقالنا

تشقق القدمين .. و أهم الطرق الطبيعية المنزلية للتخلص منه

تشقق القدمين من المشاكل التي تحدث للقدمين و خصوصاً في فصل الشتاء، و كنا قد عرضنا سابقاً في مقال منفصل و لكننا

الملل الزوجي و أسبابه و نصائح رائعة للتخلص منه

يشكو معظم الأزواج هذه الأيام من الروتين في الحياة الزوجية وتكرار نفس الأشياء يوميًا حتى ظهر ما يسمى الملل الزوجي ،

أفضل 10 طرق للتخلص من الضغوط النفسية

المحتوى 1 – اضحك بصوت عالي :2 – العب مع حيوانك المدلل :3 – نظف ما حولك : 4 – اقطع حشائش حديقتك :5 – تناول عصير البرتقال

سلايدشو أفكار للتخلص من الضغوط النفسية