والسليمة

ممارسة رياضة المشي بالطرق الصحيحة والسليمة

المحتوى ما هي أنواع رياضة المشي ؟كم من السعرات الحرارية يحرقها جسم الإنسان أثناء  رياضة المشي ؟ما هو مقدار