علاج التوتر والقلق بطرق مختلفة!
يؤثر التوتر على الإنسان من الناحية النفسية، ولكن هل فكرت يوما كيف يغير التوتر والضغط العصبي وظائفك الفسيولوجية؟
10 May
والقلق
20 Apr
خففى اعراض التوتر والقلق بتناول تلك الأطعمة
الكثير منا يعانى من التوتر والقلق و الاجهاد طوال اليوم , بامكاننا مساعدتك فى تخفيف بعض اعراض عذا التوتر لاعطائك
21 Apr
الارتكاريا النفسية : التوتر والقلق سبب لأمراضك الجلدية
قد تذهب للطبيب لأنك تشتكي من حالة جلدية، فيسألك هل تعرضت لضغوط مؤخرا، أو ينصحك بالابتعاد عن القلق والتوتر، نعم
21 Apr
الارتكاريا النفسية : التوتر والقلق سبب لأمراضك الجلدية
قد تذهب للطبيب لأنك تشتكي من حالة جلدية، فيسألك هل تعرضت لضغوط مؤخرا، أو ينصحك بالابتعاد عن القلق والتوتر، نعم
23 Sep
هل نقص فيتامين د يسبب الخوف والقلق
نقص فيتامين د لا يسبب أعراض جسدية فقط! بل ينتج عنه أيضا مشكلات صحية تؤثر سلبا على صحتنا النفسية، لذلك من المهم