MPEG | والكالسيوم

أين يوجد المغنيسيوم والكالسيوم

الكالسيوم والمغنيسيوم من العناصر المهمة والمفيدة للجسم، حيث أنهما مفيدان لصحة العظام وصحة القلب والعديد من

يلعب كلًا من الكالسيوم وفيتامين د دورًا هامًا في دعم وظائف الجسم المختلفة، مثل الجهاز المناعي والجهاز العصبي