أنواع الاكتئاب .. و الأعراض المصاحبة لكل نوع مختلف

من الطبيعي أن تشعر بالحزن ، أو اليأس أحياناً ، و لكن إذا استمرت هذه الحالة معظم الوقت مؤثرةً على حياتك اليومية ، فقد تكون حينها تعاني من أحد أنواع الاكتئاب إذاً فما هو الإكتئاب ؟ يعتبر الاكتئاب مرض يمكنك علاجه عن طريق تناول الأدوية ، أو الحديث مع طبيب نفسي ، أو طرق آخرى تعتمد على تغيير أسلوب الحياة ، تعرف على أنواع الاكتئاب فى هذا المقال

أنواع الاكتئاب:

1) الاكتئاب الشديد

يتم تشخيصه اذا كان المرء يعاني من خمس ، أو أكثر من الأعراض الآتية معظم الأيام لمدة أسبوعين

• فقدان متعة الأشياء .
• فقدان ، أو زيادة في الوزن .
• مشاكل بالنوم ، و همدان طوال اليوم .
• الشعور بالذنب .
• صعوبة في التركيز ، و اتخاذ قرارات.
• التفكير في الانتحار ، و الاقبال عليه .

2) اضطراب الاكتئاب المستمر

و هو الاكتئاب الذي يستمر مع المريض لأكثر من عامين ، و يعاني المريض أيضاً من

• زيادة أو انخفاض في الشهية .
• قلة ، أو زيادة النوم .
• التعب ، و فقدان الطاقة .
• الشعور الدائم بانقطاع الأمل .
• مشاكل بالتركيز ، و اتخاذ القرارات .

3) اضطراب ثنائي القطب

و يسمي أيضاً بالاكتئاب الجنوني ، فالمريض هنا تتراوح أعراضه ما بين الجنون العارم ، و زيادة الطاقة أحياناً ، و ما بين الاكتئاب ، و الحزن ، و فقدان الطاقة في أحيان آخرى ، و عادة ما يستخدم الطبيب محسنات المزاج مثل الليثيوم في علاج هذا النوع ، و ليس مضادات الاكتئاب .

4) الاضطرابات العاطفية الموسمية

يعاني مريض هذا النوع من أعراض الاكتئاب الشديد في شهور الشتاء فقط ، و ذلك لقصر مدة النهار ، و قلة التعرض لأشعة الشمس ، و يمكن علاج هذا النوع بمضادات الاكتئاب ، أو بالعلاج الضوئي لمدة لا تقل عن ربع ساعة يومياً

5) الاكتئاب الذهاني

و يعاني مريض هذا النوع من أعراض الاكتئاب الشديد بالاضافة إلى أعراض الذهان مثل

• الهلاوس سواء السمعية ، أو البصرية ، أو غيرها .
• الأوهام .
• الشك فيمن حوله معتقداً أنهم يحاولون ايذائه .

6) اكتئاب ما بعد الولادة

و هو نوع من أنواع الاكتئاب تعاني منه السيدات في فترة الأسابيع ، أو الشهور التى تلي الولادة .

7) اكتئاب ما قبل الطمث

تعاني سيدات هذا النوع من أعراض الاكتئاب في بداية أيام الدورة الشهرية ، و قد يعانوا أيضاً من الآتي :

• التوتر .
• الهمدان .
• اضطرابات في الشهية ، و النوم .
• صعوبة في التركيز .
• اضطرابات مزاجية .

8) اكتئاب المواقف

قد لا يعد تعبيراً طبياً ، و لكن كثيراً ما يحدث الاكتئاب مصاحباً لمواقف حياتية صعبة مثل الطلاق ، أو ترك العمل ، أو الوفاة ، لذا قد يسمى ايضاً ” الاكتئاب الرد فعلي ”

9) الاكتئاب الغير تقليدي

يختلف هذا النوع عن الاكتئاب التقليدي ، في قدرة الأحداث الايجابية على تحسين نفسية المريض ، و قد يشتمل هذا النوع أيضاً على الأعراض الآتية

• زيادة الشهية و النوم .
• الشعور بثقل في الأذرع ، و الأرجل .
• زيادة الحساسية اتجاه النقض .

اقرأ أيضاً

المتزوجون حديثاً و العلاقة الحميمة في رمضان
فيروس زيكا ينقله البعوض للحوامل
كيف يحسن الصيام الصحة النفسية