الاغتسال بعد الجماع للمرأة والخطوات الصحيحة للقيام به

• غسل اليدين ثلاث مرات.
• غسل الجهاز التناسلي بالماء.
• سكب الماء على الرأس ثلاث مرات حتى يصل الماء إلى جذور الشعر.
• سكب الماء على الجسم و البدء بالجانب الأيمن ثم الجانب الأيسر ويغسل كل جانب ثلاث مرات للجانب الواحد وتكرر العملية مع الجانب الآخر.
• بعد الانتهاء من غسل الجسم يتم غسل القدمين.

نصائح للزوجين بعد الجماع

نود أن نقدم لكم نصائح في حالة الشك أو إصابة أحدكم بأحد الأمراض المنقولة جنسياً:

• إجراء الفحوصات الطبية بشكل دوري للتأكد من عدم إصابتكم بعدوى تناسلية.
• الذهاب إلى الطبيب مباشرة عند الشك في إصابة أحد الزوجين بأمراض جنسية منقولة.

نصائح الاغتسال بعد الجماع للنساء

انتشرت شائعات حول أن الاغتسال بعد العلاقة الزوجية قد يؤخر الحمل، ولكنه يساعدكِ على تجنب الإصابة بالعدوى المنقولة جنسياً، وعلى المرأة غسل منطقة المهبل جيداً بالماء فقط، وهذه خطوات الاغتسال بعد الجماع للنساء:

• استحمي بمياه دافئة وليست ساخنة أو باردة، للحفاظ على التوازن البكتيري في منطقة المهبل.
• استخدمي منشفة قطنية غير مستخدمة من قبل، أو مستخدمة وموثوق في نظافتها ، لأن المنشفة غير النظيفة تعتبر بيئة رطبة للبكتيريا، ويمكنك تنظيف المنشفة في كل مرة بصابون قاتل للجراثيم.
• اغسلي منطقة المهبل من الأمام إلى الخلف، منعاً لانتقال الجراثيم من منطقة فتحة الشرج ومنطقة مجرى البول إلى منطقة المهبل.
• استخدمي الفوط الصحية اليومية لأنها تحافظ على هذه المنطقة جافة، حتى لا تصبح بيئة مناسبة لنمو البكتيريا.

نود تذكيركم أن الاغتسال بعد الجماع ضروري للحفاظ على صحتكم ونظافتكم الشخصية وهو خطوة مهمة لعدم انتقال العدوى الجنسية، وإذا أصابكم الشك بانتقال العدوى بعد الجماع يمكنكم الذهاب إلى طبيب أو استشارة أحد أطبائنا في موقع كل يوم معلومة طبية من

اقرأ أيضاً: