التقرن الشعري keratosis pilaris
التقرن الشعري أو مرض جلد الدجاجة يعتبر من الحالات الشائعة والغير مؤذية، والتي تسبب ظهور مناطق خشنة وجافة على الجلد، وكذلك ظهور الحبوب الصغيرة. وعادة ما تظهر على الجزء العلوي من الذراع، والفخذين، والخدين، والأرداف، وفي العادة لا تتسبب في حدوث ألم أو حكة.
والتقرن الشعري عادة ما يعتبر شكلاً من أشكال الجلد الطبيعي، فلا يمكن شفائه أو الوقاية منه، ولكن يمكن علاجه باستخدام المرطبات والكريمات التي يصفها الطبيب، وذلك من أجل تحسين شكل الجلد، وعادة ما تختفي الحالة ببلوغ سن الـ 30.
أعراض التقرن الشعري
ويمكن أن يحدث التقرن الشعري بأي عمر، ولكنه أكثر شيوعاً لدى الأطفال. ومن الأعراض والعلامات التي قد تظهر:
- وجود حبوب صغيرة غير مؤلمة، عادة على الجزء العلوي من الذراع، والفخذين، والخدود، والأرداف.
- وجود جلد جاف خشن في المناطق التي تتواجد بها الحبوب.
- يزداد سوءاً مع التغيرات الموسمية، مما يتسبب في جفاف الجلد.
- وجود حبوب تشبه الموجودة على لحم الأوز.
متى يجب زيارة الطبيب
علاج التقرن الشعري لا يعتبر أمراً ضرورياً، ولكن إن كنت تشعر بالقلق بشأن شكل جلد الطفل، قم باستشارة طبيب الأمراض الجلدية، فسيقوم بتشخيص المرض من خلال فحص الجلد والحبوب الحرشفية الموجودة فوقه.
أسباب التقرن الشعري
يحدث التقرن الشعري نتيجة تراكم الكيراتين، والكيراتين هو عبارة عن بروتين صلب يقوم بحماية الجلد من المواد الضارة والعدوى، ويقوم الكيراتين بتكوين شكل حرشفي، ويؤدي هذا إلى غلق بصيلات الشعر، وعادة ما يتجمع عدد من هذه الأشكال الحرشفية مكوناً بقعة خشنة على الجلد مليئة بالحبوب. ولا يعلم أحد سبب تراكم الكيراتين، ولكن ربما يحدث الأمر نتيجة لأحد الأمراض الوراثية أو بعض أمراض الجلد الأخرى، مثل التهاب الجلد التأتبي، ويزداد جفاف الجلد مع هذه الحالة.
تشخيص التقرن الشعري
عادة لن تحتاج لرؤية الطبيب في حالة الإصابة بالتقرن الشعري، ولكن في حالة قمت بزيارته، فسيكون قادر على تشخيص الحالة من خلال الجلد المصاب، ولن تكون بحاجة للخضوع لفحوصات.
علاج التقرن الشعري
يختفي التقرن الشعري عادة من تلقاء نفسه بالتدريج، وخلال هذا الوقت بإمكانك استخدام أي من المنتجات المتعددة المتاحة، والتي تستخدم من أجل تحسين شكل الجلد المصاب. وفي حالة لم ينجح ترطيب الجلد أو أي من طرق العناية الأخرى، سيقوم الطبيب بوصف بعض أنواع الكريمات.
كريمات من أجل إزالة خلايا الجلد الميتة
يمكن أن تساعد الكريمات التي تحتوي على ألفا حمض الهيدروكسي، وحمض اللاكتيك، وحمض الساليسيليك، أو اليوريا في تحسين الجلد وإزالة خلايا الجلد الميت، كما تساعد في ترطيب وزيادة نعومة الجلد. واعتماداً على قوة هذه الكريمات، فستكون متاحة إما دون وصفة طبية أو سيقوم الطبيب بوصفها، ويستطيع الطبيب أن يقدم لك الخيار الأفضل لحالتك، وكذلك عدد المرات التي يجب أن تستخدمه بها، والأحماض الموجودة بهذه الكريمات يمكنها أن تسبب الاحمرار، والوخز، وتهيج الجلد، لذا لا ينصح باستخدامها للأطفال الصغار.
كريمات لمنع انسداد البصيلات
فالكريمات المستخلصة من فيتامين أ تعمل على علاج التقرن الشعري لأنها تقوم بإزالة ومنع تكون البصيلات المسدودة، ويعتبر التريتينوين و تازاروتين مثالاً على الرتينويدات الموضعية. ويمكن أن تتسبب هذه المنتجات في حدوث جفاف وتهيج الجلد، وفي حالة كنت حامل أو مرضعة، سيقوم الطبيب بتأخير العلاج باستخدام الريتينويدات الموضعية أو سيقوم باستخدام علاج آخر.
واستخدام الكريمات الطبية بصورة منتظمة، ربما يحسن من شكل الجلد، ولكن في حالة التوقف تعود الحالة للظهور، وحتى مع استخدام العلاج قد يستمر التقرن الشعري لسنوات.
أسلوب الحياة وبعض العلاجات المنزلية
طرق العناية الذاتية لن تمنع حدوث التقرن الشعري أو تتخلص منه، ولكنها يمكن أن تحسن من مظهر الجلد المصاب.
- استخدم المياه الدافئة وقلل من وقت الاستحمام، لأن المياه الساخنة والطويلة تقوم بإزالة الزيوت من الجلد، لذا قلل وقت الاستحمام لـ 10 دقائق أو أقل، واستخدم المياه الدافئة وليس الساخنة.
- تعامل مع الجلد بحرص، تجنب الحكة، وكذلك الصابون المسبب للجفاف، وقم بإزالة الجلد الميت برفق، كما أن غسل الجلد بشدة أو إزالة بصيلات الجلد المسدودة، قد يسبب تهيج الجلد، وبعد الاستحمام قم بتجفيف الجلد برفق باستخدام منشفة.
- جرب استخدام الكريمات الطبية، فاستخدام الكريمات الطبية التي تحتوي على اليوريا، وحمض اللاكتيك، وحمض ألفا هيدروكسي، أو حمض السالسيليك، قد تساعد في ترطيب ونعومة الجلد وإزالة الخلايا الميتة، لذا قم بوضع هذه الكريمات قبل ترطيب الجلد.
- الترطيب، قم بوضع مرطب على الجلد بينما هو رطب من الاستحمام، واستخدم المرطبات التي تحتوي على اللانولين، والفازلين، والجليسرين. لأن هذه المكونات تعمل على ترطيب ونعومة الجلد الجاف، وكلما ازداد سمك المرطب مثل يوسيرين، كان الأمر أفضل، قم باستخدام هذه المرطبات عدة مرات يومياً.
- استخدم مرطب الهواء، حيث أن الرطوبة تتسبب في جفاف الجلد، لذا قد يساعد مرطب الجو في إضافة بعض الرطوبة للمنزل.
- تجنب الملابس الخشنة أو الضيقة، حيث يمكن حماية الجلد المصاب من الاحتكاك الناتج عن الملابس الضيقة.
الاستعداد لموعد الطبيب
في حالة الإصابة بمرض التقرن الشعري ستقوم بالتوجه لطبيب مختص في علاج الأمراض الجلدية، وهذه بعض المعلومات التي قد تساعد خلال لقائك مع الطبيب.
أسئلة ستسألها للطبيب
- ما سبب ظهور أعراضي؟
- بغض النظر عن السبب الرئيسي، ما هي الأسباب الأخرى المحتملة لظهور أعراضي؟
- ما هو أفضل تصرف يجب القيام به؟
- هل حالتي مؤقتة أو مستمرة؟
- ما البدائل المتاحة للعلاج الذي تقترحه؟
- هل هناك بدائل للأدوية الموصوفة؟
ما يجب توقعه من الطبيب
في حالة التقرن الشعري سيقوم الطبيب بسؤالك مجموعة من الأسئلة من بينها:
- متى بدأت أعراضك بالظهور؟
- هل كانت الأعراض مستمرة أو متفرقة؟
- ماذا لو كان هناك أي شيء يساعد في تحسن أعراضك؟
- هل هناك شيء يزيد من سوء الأعراض؟
- هل يعاني أحد أفراد العائلة من حالة جلدية مشابة؟
- هل يعاني طفلك من تاريخ للإصابة بـ الربو، أو حمى القش، أو أي نوع من أنواع الحساسية؟
- هل يعاني طفلك من الإكزيما أو عانى منها في الماضي؟
