سن اليأس عند الرجال Male menopause
سن اليأس عند الرجال هو عبارة عن حالة تصف التغيرات في مستوى هرمونات الذكورة، والتي تحدث نتيجة التقدم في السن. وتعرف أعراض سن اليأس عند الرجال بنقص التستوستيرون، ونقص الاندروجين، أو قصور الغدد التناسلية عند الذكور.
وعادة ما يتضمن سن اليأس عند الرجال انخفاض إنتاج التستوستيرون لدى الرجال، والذين قد تجاوزت أعمارهم الـ 50 أو أكبر. وقد يتم ربط الأمر بمرض قصور الغدد التناسلية عند الذكور، حيث تتضمن كلا الحالتين حدوث انخفاض في هرمون التستوستيرون وأعراض متشابهة.
ويتم إفراز هرمون التستوستيرون داخل الخصيتين، حيث يقوم الهرمون بدور أكبر من مجرد كونه محرك للرغبة الجنسية. ويلعب هرمون التستوستيرون دوراً مهماً في حدوث عملية البلوغ، ويعمل على استقرار الحالة العقلية وطاقة الجسم، ويحافظ على كتلة الجسم، كما يقوم بتنظيم استجابة الجسم، كما يساعد في تنظيم نمو بعض أجزاء الجسم وتركيبها.
ويختلف سن اليأس عند الرجال عن سن اليأس عند النساء بطرق عديدة، فعلى سبيل المثال لا يمر جميع الرجال بمرحلة سن اليأس، كما أنه لا يتسبب في تعطل الأعضاء المسئولة عن التكاثر بصورة تامة، ولكن قد تظهر المشكلات الجنسية نتيجة انخفاض مستويات الهرمونات.
أعراض سن اليأس عند الرجال
ويمكن أن يتسبب سن اليأس عند الرجال في حدوث المشكلات الجسدية، والجنسية، والنفسية. وعادة ما تسوء الأعراض بتقدم السن، ويمكن أن تتضمن الأعراض:
- انخفاض الطاقة.
- الاكتئاب والحزن.
- فقدان الحافز.
- انخفاض مستوى الثقة بالنفس.
- مشكلات التركيز.
- الأرق مشكلات النوم.
- زيادة الدهون في الجسم.
- تناقص كتلة العضلات والشعور بالضعف الجسدي.
- التثدي.
- تناقص كتلة العظام.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- الضعف الجنسي.
- العقم.
أعراض نادرة لـ سن اليأس عند الرجال
وربما تشعر أيضاً ببعض الأعراض النادرة، والتي تؤثر على الرجال بنفس الوقت الذي يؤثر فيه سن اليأس على النساء، ومن هذه الأعراض:
- وجود تورم أسفل الثدي.
- صغر حجم الخصيتين.
- فقدان شعر الجسم.
- الإصابة بالهبات الساخنة.
وقد يرتبط انخفاض هرمون التستوستيرون بهشاشة العظام، وهي حالة تتسبب في ضعف العظام.
التغيرات في مستوى هرمون التستوستيرون
يكون مستوى هرمون التستوستيرون منخفض قبل البلوغ، ثم يبدأ مستوى الهرمون بالارتفاع أثناء البلوغ. حيث أن هرمون التستوستيرون يتسبب في حدوث تغيرات متعددة أثناء البلوغ منها:
- زيادة كتلة العضلات.
- زيادة شعر الجسم.
- خفض نغمة الصوت.
- تغيرات في الوظيفة الجنسية.
وكلما تقدمت بالسن، سيبدأ مستوى هرمون التستوستيرون بالانخفاض، حيث ينخفض مستوى الهرمون بمعدل 1% سنوياً بعد بلوغ سن الـ 30. وقد تتسبب بعض الأمراض والحالات الصحية في انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون بصورة مبكرة.
تشخيص سن اليأس عند الرجال
سيقوم الطبيب بأخذ عينة من الدم من أجل فحص مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم.
علاج سن اليأس عند الرجال
ستكون قادر على التعامل مع أعراض سن اليأس دون علاج، طالما كان الأمر لا يتسبب في حدوص معوقات أو صعوبات تؤثر على حياتك. وستكون مناقشة الطبيب بشأن الأعراض هي الجزء الأصعب، حيث يشعر بعض الرجال بالحرج عند التحدث عن الأمور الجنسية المتعلقة بهم مع الطبيب.
ويعتبر أشهر أنواع علاج الأعراض وأكثرها انتشاراً هو اتباع أسلوب حياة صحي، على سبيل المثال سيقوم الطبيب بنصحك بـ:
- اتباع نظام غذائي صحي.
- التمرن بصورة دورية.
- الحصول على قدر كافي من النوم.
- تقليل التوتر.
ويمكن أن تساعد أساليب الحياة الصحية جميع الرجال، فبعد تبني هذا النوع من العادات، ربما يلاحظ الرجال المصابون بسن اليأس حدوث تغيرات كبيرة في حياتهم. وفي حالة كنت تشعر بـ الاكتئاب سيقوم الطبيب بوصف مضادات الاكتئاب، وبعض طرق العلاج، وكذلك تغيير نمط الحياة.
ويعتبر العلاج الهرموني واحداً من خيارات علاج سن اليأس عند الرجال، ولكنه من طرق العلاج المثيرة للجدل. فاستخدام هرمون التستوستيرون الصناعي مثله مثل استخدام الستيرويد المنشط، فقد يكون له العديد من الآثار الجانبية. ومن الآثار الجانبية أنه قد يزيد من نمو الخلايا السرطانية في حالة كنت مصاباً بـ سرطان البروستاتا، وفي حالة اقترح الطبيب استخدام العلاج الهموني البديل، ناقش الطبيب بشأن الفوائد والعواقب قبل اتخاذ القرار.
