صغر حجم الجنين

صغر حجم الجنين أو تأخر النمو داخل الرحم هي حالة مرضية يمكن أن تؤدي إلى عدد من المضاعفات والمشاكل وتؤثر على صحة الجنين حتى بعد الولادة، تعرفي في هذا المقال على أسباب صغر حجم الجنين وطرق التعامل مع هذه الحالة وكيفية زيادة وزن الجنين.

صغر حجم الجنين

صغر حجم الجنين هي حالة مرضية تعني أن حجم الجنين أصغر من المعدل الطبيعي خلال أسابيع الحمل ولا ينمو بالمعدل الطبيعي، ويمكن أن تحدث هذه الحالة في أي وقت خلال فترة الحمل، وتؤثر على حجم كافة أعضاء وأجهزة الجسم، مما يؤدي إلى الكثير من المشاكل والمضاعفات.

أسباب صغر حجم الجنين

تؤثر الكثير من العوامل على وزن الجنين ويمكن أن تؤدي إلى صغر حجمه، ومنها:

• مشاكل في المشيمة.
• الحمل بتوأم أو أكثر.
• الإصابة بتسمم الحمل.
• عيوب خلقية أو تغيرات غير طبيعية في كروموسومات الجنين.
• ارتفاع ضغط دم الأم أو الإصابة بأحد أمراض القلب.
• وجود مشاكل في الكلى لدى الأم.
• سوء التغذية.
• الإصابة بأحد الأمراض المزمنة.
• إصابة الأم اضطرابات نزف الدم.
• إصابة الأم بمرض السكري.

مضاعفات صغر حجم الجنين

يؤثر صغر حجم الجنين أو تأخر نموه داخل الرحم على صحة الجنين بعد الولادة ويتسبب في عدة مضاعفات ومشاكل، ومنها:

• تزداد احتمالية التدخل الجراحي بالولادة القيصرية بدلاً من الولادة الطبيعية.
• إصابة الجنين بنقص الأكسجين بعد الولادة.
• إصابة الجنين بحالة شفط العقي وتتضمن أن يتبلع الجنين جزء من السائل السلوي مما قد يؤدي إلى مضاعفات أخطر.

• نقص مستوى السكر في دم الجنين بعد الولادة.
• زيادة عدد كريات الدم الحمراء.
• إصابة الجنين بمتلازمة فرط اللزوجة نتيجة زيادة عدد كريات الدم الحمراء.
• الإصابة بإعاقات عصبية وحركية.

علاج صغر حجم الجنين

يعتمد علاج هذه الحالة على مدة الحمل، حيث:

• إذا كانت عمر الحمل 34 أسبوع أو أكثر قد يقترح الطبيب بتحفيز المخاض في مرحلة مبكرة.
• إذا كان عمر الحمل أقل من 34 أسبوع تتم مراقبة حالة الجنين الصحية وكمية السائل السلوي عن كثب حتى يتخطى الحمل هذه المرحلة ويتخطى عمر الـ 34 أسبوع.

كيفية زيادة وزن الجنين أثناء الحمل

إليكِ بعض النصائح الهامة لزيادة وزن الجنين ليصل إلى المعدل الطبيعي خلال الحمل:

اتباع نظام غذائي صحي

يلعب النظام الغذائي دور هام أثناء الحمل فبالإضافة إلى توفير العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم فهو يساعد على زيادة وزن الجنين، لذلك احرصي على تناول فواكه وخضروات وأنواع مختلفة من الحبوب الكاملة، ومصادر البروتين مثل اللحوم والدجاج.

المداومة على المكملات الغذائية

تمثل المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب للحامل عامل مهم لصحة الحمل حتى مع تناول أطعمة صحية، كما أنها تساعد على زيادة حجم الجنين.

الحصول على ما يكفي من الحديد

وجود الحديد في الجسم ضروري لإنتاج كريات الدم الحمراء التي تقوم بحمل الأكسجين لجميع أجزاء الجسم وتوصيل العناصر الغذائية للجنين، كما أنه يساعد على التغلب على الشعور بالتعب والإعياء والإجهاد، لذلك يجب التأكد من حصولك على ما يكفي من الحديد من المكملات الغذائية ومن الأطعمة البقوليات مثل العدس والحمص والخضروات مثل السبانخ والبروكلي.

الحفاظ على رطوبة الجسم

احرصي على شرب كميات مناسبة من الماء والسوائل لتجنب الإصابة بالجفاف، حيث أن الجفاف في الحمل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل ومضاعفات بالغة الخطورة.

والآن عزيزتي القارئة بعد أن تعرفتي على أسباب صغر حجم الجنين وطرق العلاج وكيفية زيادة وزن الجنين أثناء الحمل، قومي باستشارة طبيبك عند ملاحظة أي أعراض أو تغيرات غير طبيعية تظهر أثناء الحمل، مع أطيب أمنياتي بدوام الصحة والعافية.