طريقة تحضير عصير البينا كولادا

طريقة تحضير عصير البينا كولادا

نوع الطبق
مشروبات
الصعوبة
متوسط
مدة التحضير
15 دقيقة
مدة الطهي
10 دقائق
الأفراد
6 أشخاص

المقادير 6 أشخاص

  • 1 ثمرة أناناس
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 كوب حليب جوز هند
  • 1 كوب كريمة لباني
  • 1/2 كوب ثلج مجروش
  • 1 حلقة أناناس للتزيين
  • 2 حبة كريز للتزيين

طريقة التحضير

  • 1 يُقطع الجزء الأعلى من ثمرة الأناناس (يُحفظ جانباً)
  • 2 يُفرغ الأناناس من الداخل بطرف ملعقة ، ويُوضع المحتوى في خلاط كهربائي ، ثم يُضاف حليب جوز الهند والكريمة والثلج المجروش ، ويُخفق الخليط جيداً
  • 3 يُصب العصير داخل ثمرة الأناناس المجوفة ، ويُزين بحلقة الأناناس والكريز عند التقديم.

فوائد الأناناس

  • يحتوي بكثرة على فيتامين سي الذي يعمل كمقوي عام .
  • كما أنه يحتوي على فيتامين أ و البيتا كاروتين و هذه المركبات تعمل كمضادات للأكسدة .
  • فيتامين B1 المسؤول عن تطوير الطاقة داخل الجسم .

فوائد جوز الهند

  • خفض الوزن .
  • خفض الكوليسترول .
  • تحسين حالة مريض السكري  .
  • يُساعد على الهضم  .
  • يرطب البشرة .
  • غني بالبروتين و الكالسيوم .

http://www.chefosama.com/recipe_detail_ar.php?recipe_sub_lnk=&Ident=216#.Ut0Rktz8Kc8

مواضيع مشابهه

فوائد الخزامى للشعر واستخدام زيت اللافندر للشعر

فوائد الخزامى للشعر واستخدام زيت اللافندر للشعر

عشبة الخزامى أو اللافندر مشهورة برائحتها العطرة وخواصها المهدئة للأعصاب، ولكن هل تعرفين فوائد هذه العشبة لشعرك

الحقيقة وراء استخدام الحشيش وفوائد زيت الحشيش للشعر

الحقيقة وراء استخدام الحشيش وفوائد زيت الحشيش للشعر

هل سمعت عن فوائد الحشيش للشعر؟ أصبحت التجارب والمعلومات المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي والخاصة بفوائد

فوائد حبوب الكولاجين وأضرارها ومصادر الكولاجين الطبيعية

فوائد حبوب الكولاجين وأضرارها ومصادر الكولاجين الطبيعية

هل تتساءلين عن الكولاجين ومدى فعاليته في محاربة تقدم السن وعلاج مشاكل الشعر والبشرة؟ أصبحت حبوب الكولاجين من