عشبة كف مريم و أهم فوائدها

 

تُسمى عشبة كف مريم أو عشبة مريم ، و منشأها الأصلى فى دول الشرق الأوسط و وسط آسيا ، تُستخدم عشبة كف مريم منذ آلاف السنين و يطلق عليها أيضاً “عُشبة النساء” لأن أغلب فوائدها للنساء و علاجهن فى النواحى الطبية .

عشبة كف مريم و أهم فوائدها

عشبة كف مريم لها فوائد عديدة أهمها :

• علاج اضطرابات و أعراض الدورة الشهرية مثل : التقلصات ، آلام الظهر ، التعب و الإرهاق.
• علاج أعراض سن اليأس.
• علاج أمراض الثدى من آلام أو تليفات .
• علاج الإمساك و الانتفاخ و اضطرابات الجهاز الهضمى.
• علاج التقلبات المزاجية و أعراض الإكتئاب المصاحب للدورة الشهرية.
• تساعد على علاج العقم لدى السيدات الذى سببه اضطراب الهرمونات و التبويض ، حيث أنها تنظم مستوى الهرمونات و بالتحديد هرمونى البروجسترون و الاستروجين و بالتالى تزيد من فرص حدوث الحمل ، و لكنها تعمل ببطء أى قد تستغرق من 3 إلى 7 شهور لتعطى نتيجة .
• تحمى من حدوث الإجهاض لدى الحوامل.
• تزيد من كمية اللبن و جودته أثناء الرضاعة .

الآثار الجانبية لعشبة كف مريم

• عشبة كف مريم آمنة فى الاستخدام بالمعدل الطبيعى ، و قد يكون لها بعض الأعراض الجانبية مثل الدوار ، الصداع ، البثور ،اضطرابات المعدة و الغثيان ، زيادة الوزن و الأرق.
• يُنصح بتجنبها أثناء الحمل لأنها تتداخل مع الهرمونات و قد يؤدى ذلك لمضاعفات.
• اضطرابات الهرمونات التى تسببها أمراض مثل التهاب بطانة الرحم ، سرطان الثدى ، سرطان الرحم أو سرطان المبيض يجب الابتعاد عن تناول عشبة كف مريم لأنها قد تتسبب فى زيادة هرمون الاستروجين و التأثير السلبى على هذه الحالات.
• مرضى الشلل الرعاش الذين يتناولون أدويته يجب عليهم تجنب تناول عشبة كف مريم لأنها تؤثر على المخ و تتداخل مع تأثير هذه الأدوية و قد يؤثر ذلك على العلاج.
• يُنصح مرضى الفصام أو الشيزوفرينيا بعدم تناول عشبة كف مريم لأنها تؤثر على هرمون الدوبامين الذى تتسبب زيادته فى زيادة سوء الحالة.
• قد تتداخل هذه العشبة مع حبوب منع الحمل و تقلل من تأثيرها.

اقرأ أيضاً :

أطعمة مفيدة فى علاج الاكتئاب

علاج التوتر و القلق بالأعشاب الطبيعية

أعشاب التخسيس و حرق الدهون