فوائد العلاقة الزوجية لماذا يجب عليك ممارسة العلاقة الزوجية باستمرار؟

• العلاقه الزوجية تقلل التوتر، فهي تقلل ضغط الدم طبقا للأبحاث التي نشرت في مجلة البيولوجيا النفسية، وكانت الدراسة على 24 سيدة و 22 رجل وتعرضو لبعض المواقف مثل التحدث أمام العامة وقاموا بتسجيل النتائج، والتي أكدت أن العلاقة الزوجية قبل التعرض لهذه الضغوط النفسية تقلل من التأثر بها كثيرا.
• تعزز من فعالية المناعة، ممارسة العلاقة الزوجية مرة أو مرتين أسبوعيا يرفع من نسبة البروتينات المسؤلة عن المناعة والتي تعرف بالإميونوجلوبيلن، والتي تحمي الجسم من العدوى و الإصابه بالبرد.

• العلاقة الزوجية تحرق السعرات الحرارية، 30 دقيقة من ممارسة العلاقة الزوجية تحرق 85% من السعرات الحرارية ويقول دكتور باتي بريتون أن العلاقة الزوجية هي تدريبات وتمارين رياضية ممتازة، وهي استشاري العلاقات الجنسية في المعهد الأمريكي للدراسات الجنسية والنفسية، وذلك لتداخل الجانب البدني والنفسي معا.
• تحسن من صحة الجهاز الدوري والقلب، طبقا للأبحاث الإنجليزية والمنشورة في المجلة الطبية لطب المجتمع، فإنها تنفي ظن العامة باعتقاد كبار السن أن ممارسة العلاقة الزوجية تضر بقلبهم وتسبب الجلطات، بعد متابعة 1000 رجل لمدة 20 عاما و وجدوا أيضا أن ممارسة العلاقة الزوجية مرتين أسبوعيا تقلل من أزمات القلب المفأجاة إلى النصف للرجال بالمقارنة بالذين يقومون بذلك أقل من مرة شهريا.
• يعزز الثقة في النفس، وذلك لأن ممارسة العلاقة الزوجية بشكل مريح ومرضي يجعلهم يشعرون بشعور أفضل.
• يحسن العلاقة ويزيد الألفة، العلاقة الزوجية تزيد من هرمون الأوكسيتوسين والذي يدعى بهرمون الحب والدراسة أثبتت أنه كلما زادت العلاقة بين الرجل والمرأة حتى لو كان ذلك بضمها إلى صدره فإنه يزيد من هرمون الحب والذي يجعل الإنسان يميل إلى الارتباط و إلى الاستقرار، إذا وجدت نفسك سخي وكريم مع زوجتك في يوم ما أنه هرمون الحب.
• تقلل الإحساس بالألم، يزداد أيضا الإندورفين وهي المسكنات الطبيعية التي يطلقها الجسم البشري وبالتالي يقلل الألم.
• يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا، القذف المتكرر للرجال يقيهم من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا  وهو بحث إسترالي نشر في جرنال المسالك البريطاني الدولي، وجدوا في أبحاثهم أن الأشخاص الذين يقومون بالعلاقة الزوجية 5 مرات أسبوعيا تقلل من هذه المخاطر بنسبة الثلث وتأكدت الدراسة من علماء أمريكان.

• تقوي عضلات الحوض، للنساء فهو يقوي من هذه العضلات والتي تزيد من إحساسهم بالراحة بالإضافة إلى قلة الإصابة بقلة التحكم في البول.
• يساعد على النوم بشكل أفضل، هرمون الإوكسيتوسن الذي يفرز أثناء العلاقة الزوجية وهو هرون الحب يجعل النوم  مريحا بشكل أفضل.

أخيراً

هذا المقال موجه لكل من هو مقبل على الزواج وكل من استشارنا على موقع كل يوم معلومة طبية، نتحدث هنا عن فوائد العلاقة الزوجية التي خلقها الله في هذه العلاقة الإعجازية، نتمنى أن ننظر إلى هذه الموضوع في بلادنا العربية بنظرة أكثر تعمقا و أكثر علما و أكثر دينا.

اقرأ أيضا:

• الأسباب التي تجعل العلاقة الزوجية ممتعة للمرأة ؟
• أثناء العلاقة الحميمة تجنبي الوقوع في احدى تلك الأخطاء !!
• رعشة الجماع عند المرأة .. كيف يمكن الوصول لها ؟