ما هي فوائد الصمغ العربي واستخداماته
يعد الصمغ العربي أو اللبان العربي أو الأكاسيا، من المكونات ذات الشهرة الواسعة في الدول العربية وعلى مستوى الكثير من دول العالم، إن الصمغ العربي يمكن أن يكون له الكثير من الاستخدامات الطبية والعلاجية، كما يدخل ضمن مكونات أدوية علاج بعض الحالات الصحية، ولقد جمعنا لكم في هذا المقال فوائد الصمغ العربي واستخداماته المختلفة، وأيضاً الآثار الجانبية التي يمكن أن تنتج عنه، فتابعوا معنا أعزائي القراء.
ما هو الصمغ العربي؟
الصمغ العربي هو الصمغ الذي ينبت على أشجار السنط التي يرجع أصلها إلى دول أفريقيا، ويكون ذو شكل صمغي على الأشجار، أو الشكل البلوري أو الكريستالي على أرفف المتاجر ومحلات العطارة، كما يمكن أن يكون على شكل مسحوق يُستخدم لبعض الأغراض الصحية والعلاجية.
ويُضاف الصمغ العربي لبعض الصناعات مثل الحلويات والمخبوزات، وبعض المشروبات، كما يُضاف كمادة فعالة لبعض الأدوية.
الصمغ العربي وفوائده
فوائد الصمغ العربي عجيبة ومتنوعة، حيث يحتوي على بعض الخصائص العلاجية التي جعلت من الممكن استخدامه في:
المساعدة على التئام الجروح
غالباً ما يُستخدم الصمغ العربي في العلاجات الموضعية التي تساعد على التئام الجروح، ويعتقد الأطباء والعلماء والباحثون أن هذا التأثير قد يرجع إلى بعض المواد الكيميائية مثل القلويدات، والجليكوسيدات، والفلافونويدات، وفي بعض الدراسات تم اختبار نوع يُعرف بأكاسيا كاليفورنيا كجزء من العلاج الموضعي على الفئران، وقد أدى لالتئام الجروح أسرع من العلاج العادي.
تخفيف الألم والتهيج
غالباً ما تُستخدم الخصائص اللزجة للصمغ العربي للحد من التهيج والالتهابات، وقد ثبت أنه فعال بشكل خاص في علاج آلام المعدة أو الحلق.
الحد من فقدان الدم
يمكن استخدام الأكاسيا الموجودة في الولايات المتحدة والمكسيك للمساعدة في وقف تدفق الدم في حالات الجروح والقطوع السطحية، حيث يمكن أن يساعد في وقف النزيف الشديد وتطهير الجرح من البكتيريا.
فوائد الصمغ العربي للجسم
بالإضافة للفوائد التي تم ذكرها، إلا أن الصمغ العربي له بعض الفوائد الأخرى، والتي تؤثر على بعض أعضاء الجسم مثل الفم، تعرف على فوائد الصمغ العربي للجسم من خلال الفقرة التالية:
تعزيز صحة الفم
يمكن استخدام نوع من الصمغ العربي المعروف بأكاسيا كاتيشو، في منتجات الأسنان مثل غسول الفم لمنع التهاب اللثة، يمكن أيضاً استخدام الصمغ المجفف في نوع من معجون الأسنان العشبي الذي تم عرضه لتنظيف الأسنان دون كشط الميناء.
الحصول على الألياف
يحتوي الصمغ العربي على ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء، الألياف ليست فقط جيدة للنظام الغذائي، ولكنها تساعد أيضاً على التحكم في نسبة الكوليسترول، وأظهرت إحدى الدراسات أن تناول 15 جرام من صمغ الأكاسيا كل يوم على شكل سائل، ساعد على إدارة تركيز الكوليسترول في بلازما الدم.
تلطيف السعال والتهاب الحلق
لأنه معروف بتخفيف الالتهابات، فإن الصمغ العربي يمكن أن يساعد أيضاً في السيطرة على السعال، كما يُستخدم في تلطيف الحلق وحمايته من التهيج وتخفيف القرح.
فوائد الصمغ العربي للتخسيس
وفقاً لمكتبة الطب الأمريكية، فقد قامت دراسة تم إجراؤها على مجموعة من النساء الأصحاء حول تأثيرات الصمغ العربي ومسحوق السنط المشتق منه، على مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم.
وأظهر الصمغ العربي فاعليته في خفض مؤشر كتلة الجسم والوزن الكلي، وكذلك خفض نسبة الدهون في الجسم، وخلصت الدراسة أنه يمكن استخدام الصمغ العربي لـ علاج السمنة.
فوائد الصمغ العربي للإمساك
مسحوق الأكاسيا هو مصدر جيد لـ الألياف غير القابلة للذوبان، ويؤخذ عادة لزيادة استهلاك الألياف، ويساعد على تخفيف الإمساك.
تحتوي ملعقة واحدة من المسحوق على 6 جرامات من الألياف، وهو ما يعادل ما بين 21-29 % من الكمية الموصى بها يومياً للنساء البالغات، وما بين 16-20 % من الكمية الموصى بها للرجال، ويمكن استخدامه بطريقة في غاية السهولة في المنزل للتخلص من مشكلة الإمساك.
اقرأ ايضاً: طريقة استخدام الصمغ العربي لعلاج الإمساك ولأغراض أخرى
فوائد الصمغ العربي للكلى
دفعت خصائص الصمغ العربي ومكوناته العلماء إلى إجراء الكثير من الدراسات حول فوائده لعلاج بعض حالات وأمراض الكلى، ودراسة تأثير إدراجه في العلاج على العديد من العوامل والمتغيرات، ومن ضمن هذه الدراسات دراسة قامت في مستشفى تحت إشراف فريق طبي، لمعرفة تأثير استخدام الصمغ العربي في المرحلة النهائية من الفشل الكلوي.
حيث تم العلاج بواحد جرام من الصمغ العربي لكل كجم لبعض مرضى الفشل الكلوي في المرحلة النهائية، من ضمن الحالات فتاة ذات 11 عاماً كانت حالتها تتطلب 4 جلسات غسيل كلوي بريتوني متقطع للتحكم في الأعراض.
بعد ذلك تم إدارة حالتها بنظام جديد مع إضافة الصمغ العربي للعلاج، استمر العلاج 4 سنوات مع الغسيل الكلوي وتحسين نمط الحياة والنظام الغذائي، وحسب الدراسة لم تعاني الفتاة خلال هذه الفترة من الأعراض اليورية المرتبطة بالفشل الكلوي، كما كانت تشارك في أنشطة الحياة العادية وبشكل طبيعي.
فوائد الصمغ العربي للسكر
- بالنسبة إلى فوائد الصمغ العربي في علاج السكر، فقد تم إجراء دراسة تجريبية على الحيوانات في مركز الملك فهد للبحوث في ديسمبر 2012 إلى يناير 2013.
- في الدراسة تم تقسيم 36 من الفئران البيضاء إلى مجموعتين متساويتين، وتم تقسيم كل منها إلى ثلاث مجموعات فرعية.
- تم ترك المجموعة الأولى من الثلاث مجموعات الفرعية دون علاج، بينما تم علاج المجموعة الثانية والثالثة بمستخلص الصمغ العربي عن طريق الفم لمدة 21 يوماً.
- تم إعطاء المجموعة الثانية 100 ملليجرام منه لكل 1 كجم، بينما تم إعطاء المجموعة الثالثة 200 ملليجرام لكل 1 كجم.
- تم سحب عينات دم في نهاية الدراسة لقياس نسبة الجلوكوز، والأنسولين، والكوليسترول الكلي، والدهون الثلاثة، والكوليسترول الدهني منخفض الكثافة.
- قد لوحظ انخفاض كبير في مستويات الجلوكوز في الدم، ومقاومة الأنسولين، كما ظهرت خصائص مضادة للأكسدة،.
- يستنتج العلماء أنه يمكن استخدام الصمغ العربي لعلاج السكر عند البشر في المستقبل، لما له من آثار خافضة للسكر والدهون، ولكن مازال هناك حاجة لدراسات بشرية.
أضرار الصمغ العربي
رغم وجود الكثير من فوائد الصمغ العربي لمختلف الاستخدامات، ولكن يجب أولاً استشارة الطبيب قبل تناول أي شكل من أشكاله، لتجنب حدوث أي رد فعل تحسسي أو تفاعلي مع الأدوية، وتشمل الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة من الصمغ العربي ما يلي:
- يمكن أن يتفاعل الصمغ العربي مع بعض الأدوية، فقد يمنع امتصاص بعض المضادات الحيوية.
- تحتوي بعض أنواع الصمغ العربي على مواد كيميائية سامة يمكن أن تسبب فقدان الشعر، وتؤثر على قدرة الجهاز الهضمي على هضم المغذيات.
- تعتبر زيادة جرعة الصمغ العربي عن 15-30 جراماً في يوم واحد، وفي أي من أشكاله بما فيها المعالجة للاستخدام في الطعام، جرعة زائدة عن الحد الآمن.
- من الأفضل عدم المجازفة بتناول مكملات الصمغ العربي في حالات الحمل والرضاعة، حيث أن تأثيرها في تلك الحالات مازال غير معلوماً بعد.
- قد يكون الأشخاص المصابون بالربو لديهم حساسية للقاح الصمغ العربي.
- يجب استشارة الطبيب قبل إعطاء أي شكل من أشكال الأكاسيا إلى الأطفال أو كبار السن.
- يمكن أن يكون لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من الحساسية المتصلبة لنباتات أخرى، مثل الجاودار أو اللحاء الكويلجي حساسية أيضاً لنبات السنط ومكوناته.
والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفتم على فوائد الصمغ العربي المختلفة والآثار الجانبية له، إذا كان لديكم أي استفسار طبي، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
- NCBI: National Center for Biotechnology Information - The use of acacia gum in end stage renal failure (04/08/2020) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17517814
- healthfully - Acacia Fiber Side Effects (04/08/2020) https://healthfully.com/542253-acacia-fiber-side-effects.html
- NCBI: National Center for Biotechnology Information - Effects of gum Arabic ingestion on body mass index and body fat percentage in healthy adult females: two-arm randomized, placebo controlled, double-blind trial (04/08/2020) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3570285/
- livestrong - Benefits of Acacia Powder (04/08/2020) https://www.livestrong.com/article/283748-benefits-of-acacia-powder/
- webmd - ACACIA (04/08/2020) https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-268/acacia
- healthline - 7 Uses for Acacia (04/08/2020) https://www.healthline.com/health/7-uses-for-acacia