معلومة في صورة الخضروات الغنية بالماء
تعتبر الخضروات مليئة بالماء ولذلك عندما تتناولها تشغر بالشبع وبالتالى لا يزيد وزنك بالإضافة إلى أنها مفيدة وصحية جدا
من إعداد فريق كل يوم معلومة طبية
- myfooddata - 17 Vegetables Highest in Water (03/31/2020) https://www.myfooddata.com/articles/vegetables-high-in-water.php
- urbanwormcompany - Water Amounts in Fruits and Vegetables (03/31/2020) https://urbanwormcompany.com/wp-content/uploads/2018/09/Water-Amounts-in-Fruits-and-Vegetables-Handout-Week-10.pdf
- academia - Water Content of Fruits and Vegetables (03/31/2020) https://www.academia.edu/5729963/Water_Content_of_Fruits_and_Vegetables
- Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition: APJCN - Important Basics Food Charts - W A T E R: (03/31/2020) http://apjcn.nhri.org.tw/server/info/books-phds/books/foodfacts/html/data/data2b.html
