احصلي على شفاه رائعة صيفاً و شتاءاً

الجمال الطبيعي النقي للبشرة هو سر الجمال ، فإخفاء عيوب البشرة  قد يجعلك تشعرين بالجمال المؤقت و لكن ليس الجمال النقي الدائم ، العناية بالبشرة  قد يكون أمر سهل ، و لكن الأصعب العناية بالشفاه خصوصاً  أثناء الخريف و الشتاء الذي يسبب جفاف الشفاه و تشققها ، تعلمي معنا أسرار العناية بالشفاة و الحصول على شفاة وردية تقاوم جفاف الشتاء .

الشفاه و الشتاء :

 الشفاه المشققة من علامات الشتاء ، في الشتاء نرتدي العديد من الطبقات لمقاومة البرد ، و لكن ماذا عن شفاهنا التي تظل معرضة لهذا البرد و العواصف و الهواء البارد .

الشفاه لديها طبقة واحدة من الجلد ، لذا فهي أكثر عرضة من بشرة الوجه للجفاف ، حيث تفقد الشفاه ترطيبها أكثر 10 مرات من بشرة الوجه .

رياح الشتاء الباردة ، العواصف ، و نقص الرطوبة خارج المنزل تسبب جفاف الشفاه ، و هنا تصبح أضعف معرضة للتشققات .

أسباب جفاف الشفاه :

بجانب رياح الشتاء الباردة و نقص الرطوبة أثناء الشتاء ، هناك عادة خطيرة تسبب المزيد من الجفاف للشفاه و هي لعق الشفاه رغبة في ترطيبها نسبياً باللعاب لمقاومة جفاف الجو .

حيث أنه بمجرد تبخر اللعاب ، يزداد جفاف الشفاه أكثر ، كما أن اللعاب يحتوي على أحماض لهضم الطعام ، تسبب هذه الأحماض تهيج الشفاه و إلتهابها .

و هناك عادة أخرى خطيرة و هي محاولات تقشير الجلد الجاف للشفاه و تكرار فركها ، مما يبطئ من عملية التئامها و يزيد من تهيجها .

• تعرفي على : كل مايجب أن تعرفيه عن مشكلة جفاف الفم

ترطيب الشفاه ” الطريقة المثلى للعناية بالشفاه الجافة “:

الوقاية دائماً خير من العلاج ، لذا احمي شفتيكي من الجفاف شتاءاً عن طريق خطوات بسيطة:

– ضعي كريم مرطب أو زبدة كاكاو  تحتوي على واقي شمس ، و اذا تواجدتي بالخارج طويلاً كرري إستخدامه.

– تجنبي لعق الشفاه و فركها فهي عادات مضرة لا جدوى منها.

– حافظي على رطوبة جسمك : اشربي كميات وافرة من الماء ، استخدمي مرطب الهواء بالمنزل.

– تجنبي مثيرات الحساسية : حاولي قدر استطاعتك تجنب مثيرات حساسية الجلد ، و إختاري أنواع أصلية من مستحضرات التجميل مضمونة المصدر.

– تنفسي من الأنف : فالتنفس من الفم يسبب جفاف الشفاه و تشققها.

كيفية معالجة جفاف الشفاه و طرق العنايه بالشفاه المتشققه :

أياً كان سبب الجفاف و التشقق فالحل من الطبيعة ” زيت جوز الهند ” ، الذي يساعد بفاعلية في علاج جفاف الشفاه و يجعلها رطبة لامعة .

الخطوة الأولى “التقشير ” :

امزجي ملعقة صغيرة من ملح الطعام و ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ، مرريهم على الشفاه المشققة بحركة تدليك دائرية ، دلكيهم لمدة دقيقة أو حتى تشعرين أن شفاهك اصبحت ناعمة ، اغسليهم بالماء و جففيهم .

الخطوة الثانية “الترطيب” :

ادهني شفاهك بزيت جوز الهند عدة مرات يومياً كلما شعرتي بجفافهم .

الخطوة الثالثة “اصنعي مرطبك الخاص ” :

امزجي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند و ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عسل النحل  لصنع زبدة الكاكاو الخاصة بكي ، استخدميها يومياً للحفاظ على رطوبة شفاهك .

المذاق الجيد خطر !!

هذه الخلطات حلوة المذاق ، لذا احذري من لعقها ، الذي يعيدنا إلى نفس الدائرة المفرغة من الجفاف ثانياً !!

إزالة المكياج من الشفاة :

بعد المكياج ، الأتربة ، الرياح و العوادم التي تتعرضين لها بعد يوم شاق ، تحتاج بشرتك إلى عناية خاصة ، الارهاق بعد يوم مجهد بالعمل ليس مبرراً لاهمال بشرتك ، فقط دقائق قليلة قبل النوم تصنع المعجزات.

اغسلي وجهك ليلاً : لا تنامي دون تنظيف وجهك من الماكياج ، فإذا نمت به يسبب هذا جفاف البشرة و تشققها و تقدم سن البشرة .

إستخدمي مزيلات المكياج الزيتية ، حيث يؤكد خبراء التجميل أنها الأفضل للبشرة ، إستخدمي قطنة صغيرة لإزالة المكياج برفق .

كيفية الحصول على شفاه مثالية بأسهل الطرق:

أسرار العناية بالشفاه ، نصائح للعناية بالشفاه ، الإهتمام بالشفاة … غالباً ما تتردد هذه التساؤلات في أذهان الباحثات عن الجمال ، إليكي الجواب :

1- التغذية :

هناك بعض المواد التي تعمل علي تغذية الشفاه و تقليل فاقدها من الترطيب الطبيعي كالجليسرين و حمض الهيالورونيك .

يعمل الجليسرين على حبس الترطيب الداخلي للشفاة مما يجعلها رطبة دوماً ، اما حمض الهيالورونيك فيعمل على تنشيط الكولاجين الذي يبقي الشفاه مشدودة و ممتلئة .

2- الترطيب :

زبدة الكاكاو مرطب طبيعي للشفاه ، تعمل على ترطيبها و حمايتها من الجفاف و التشقق .

3- الزيوت :

زيت الجوجوبا ، زيت جوز الهند ، زيت عباد الشمس ، تعمل هذه الزيوت على ترطيب الشفاه و نعومة ملمسها .

4- واقي الشمس :

يحمي واقي الشمس الشفاة من الآثار الضارة لأشعة الشمس ، و كذلك سرطان الجلد الذي ينتج من التعرض المباشر لأشعة الشمس على المدى الطويل ، عند العمل أو التنزه صباحاً ضعي دهان شفاه يحتوي على واقي من أشعة الشمس كل ساعتين .

– اسمرار الشفاه و كيفية التغلب على المشكلة ” وصفة طبيعية لتفتيح الشفاه الداكنة “

للحصول علي شفاه حمراء مثالية عليكي تجنب :

– أشعة الشمس المباشرة .

– التدخين .

–  الافراط في تناول الكافيين .

– مستحضرات التجميل مجهولة المصدر .

و لشفاه وردية محمرة طبيعية بلا سواد استخدمي :

– عصير الليمون :

ضعي قليل من عصير الليمون على شفاهك  قبل النوم يومياً ، و إستخدمي شرائح الليمون و السكر لعمل تقشير للشفاه أسبوعياَ .

كما يمكن استخدام خليط عصير الليمون و الجليسرين و عسل النحل للحصول على التفتيح و الترطيب و بريق الشفاه.

– زيت الزيتون :

يوضع قليل من زيت الزيتون على الشفاه  ليلاً قبل النوم ، و يمزج أيضاَ مع السكر لعمل تقشير أسبوعي .

العناية المثالية بالبشرة خلال الخريف :

 قد تقسو الطبيعة أحياناً على بشرتك ، فلا تقسي عليها أنتي أيضاَ و امنحيها الحنان و الإهتمام لتعطيكي الاشراق و التألق الدائم .

وبذلك تكوني تعرفتي على طرق العناية بالشفاه سيدتي فعليكي بتنفيذ تلك الخطوات المنزلية البسيطة لتحصلي على شفاه براقه بدون أي تشقق .

إخترنا لكِ أيضا :

• تكبير حجم الشفاه طبيعياً بدون جراحة
• دليلك الشامل لحماية بشرتك في الشتاء
• طرق فعالة لتجنب تشقق اليدين في الشتاء

إعداد : الشيماء إبراهيم تاج الدين
فريق كل يوم معلومة طبية
اقرأ المزيد في قسم صحة المرأة