فياجرا طبيعية .. الأفضل للصحة الجنسية للرجل والمرأة !
بعيداً عن الفياجرا بسمعتها المعروفة وضررها المعروف لبعض الناس، هل تبحث عن فياجرا طبيعية بديلة لها، يمكن أن حياة جنسية سعيدة، ستجد في هذا المقال البديل الأكثر فائدة والأصح جسدياً للفياجرا، والمتمثل في أهم الأطعمة المحفزة للعواطف والتي تساعد على تدفق الدم للأعضاء التناسلية، فتابعنا لتتعرف عليها.
أطعمة تعمل كـ فياجرا طبيعية
1. المأكولات البحرية
يعتبر تناول الأسماك والجمبري والبحريات وخاصة المحار الذي يعتبر أقوى المصادر للزنك المسئول عن زيادة الرغبة الجنسية، بالإضافة للأنواع البحرية الأخرى الغنية بالأوميغا 3 والفسفور الذي يساعد على تنشيط الدورة الدموية لذلك يعتبر فياجرا طبيعية قوية جدا.
2. عسل النحل
يحتوي عسل النحل على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة والسعرات الحرارية التي تمدك بالطاقة.
3. الشيكولاتة
فقد أثبتت البحوث أن المرأة التي تتناول جرعة يومية من الشيكولاتة يكون لديها رغبة جنسية أكبر، فتحتوي الشيكولاتة على مادة phenylethylamine التي تحفز إنتاج هرمون السعادة والذي يفرز تلقائيا أثناء ممارسة الجنس وتوجد تلك المادة بنسبة أكثر في الشيكولاتة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو والشيكولاتة الداكنة.
4. المكسرات
تُعتبر المكسرات وخاصة اللوز من المنشطات الجنسية، حيث يحتوي اللوز على العديد من الأملاح المعدنية الهامة للصحة الجنسية كالزنك والسلينيوم وفيتامين E .
فواكه تعمل كـ فياجرا طبيعية
1. الأفوكادو
الأفوكادو يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة ونسبة قليلة جداً من الدهون المشبعة مما يجعله مفيد جداً لصحة القلب والشرايين وبالتالي يساعد على تدفق الدم للأعضاء التناسلية.
