السعرات الحرارية في السمك المشوي والمقلي
كما يقول محبو الأسماك فإن كل ما يخرج من البحر طيب، إن المأكولات البحرية بصفة عامة والأسماك بصفة خاصة من المجموعات
كما يقول محبو الأسماك فإن كل ما يخرج من البحر طيب، إن المأكولات البحرية بصفة عامة والأسماك بصفة خاصة من المجموعات
نوع الطبق أساسي الصعوبة سهلة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 15 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
نوع الطبق رئيسي الصعوبة متوسط مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 30 دقيقة الأفراد 4 أشخاص المقادير
نوع الطبق رئيسي الصعوبة صعبة مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 40 دقيقة الأفراد 3 أشخاص المقادير
نوع الطبق مقبلات الصعوبة سهلة مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
نوع الطبق طبق رئيسي الصعوبة صعبة مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
نوع الطبق معجنات الصعوبة متوسط مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة الأفراد 8 أشخاص المقادير