استرخاء العضلات بـ 7 طرق طبيعية للتخلص من تشنج العضلات
من منا لا يختبر تشنجات العضلات وألمها من آن لآخر؟ لكن ماذا تفعل عزيزي القارئ لتحصل على استرخاء العضلات وراحتها؟
31 Oct
تشنج
09 May
تشنج الاطفال .. أسبابه وأعراضه والإسعافات الأولية له
يعرف التشنج بأنه عبارة عن شلل أو توتر فى جميع عضلات الجسم أو جزء منها، وأحيانا يكون مصاحب بفقدان الوعى أو يكون
26 Apr
تشنج العضلات Muscle cramp
تشنج العضلات هو تقلص مفاجئ وغير إرادى لعضلة أو أكثر. وقد يحدث أثناء النوم أو خلال ممارسة الجرى ويتسبب فى ألم شديد.