يستفيد

الكرياتين لكمال الاجسام وأضراره..وكيف يستفيد جسمك منه؟

يستخدم مكمل الكرياتين لزيادة حجم العضلات ومكمل غذائي لمرضى العظام والرياضيين، ولكنه انتشر بكثرة في السنوات