صحية - 12

طريقة تحضير سبانخ و بقول مع نقانق بطريقة صحية

نوع الطبق طبق رئيسي الصعوبة صعب مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 45 دقيقة الأفراد 6 أشخاص المقادير

طريقة تحضير خبز الزعتر بزيت الزيتون بطريقة صحية (فوائد الزعتر)

نوع الطبق معجنات الصعوبة صعبة مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير

طريقة تحضير بسكويت مع لبنة وخيار بطريقة صحية

نوع الطبق مقبلات الصعوبة سهل مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي 5 دقائق الأفراد شخصين المقادير

طريقة تحضير خبز الكراوية والزرشك بطريقة صحية

نوع الطبق معجنات الصعوبة متوسط مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 25 دقيقة الأفراد 4 أشخاص المقادير

طريقة تحضير خبز للأطفال بطريقة صحية مع اقتراحات لطريقة تقديم

نوع الطبق معجنات الصعوبة متوسط مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة الأفراد 8 أشخاص المقادير

طريقة تحضير عصير الموز بالحليب و الزبيب بطريقة صحية

نوع الطبق مشروبات الصعوبة سهل مدة التحضير 10 دقايق مدة الطهي 10 دقائق الأفراد شخصين المقادير

طريقة تحضير سلطة الطماطم بالثوم بطريقة صحية

نوع الطبق سلطة الصعوبة سهل مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة الأفراد 3 أشخاص المقادير

سلايد شو سناكس صحية و سريعة

وجبات سريعة و صحية في نفس الوقت

غالباً ما يحدث لنا جميعاً ذلك الموقف حيث تكون جائعاً و ليس لديك من الوقت أو المال إلا القليل، مما يدفعك بسرعة

كيكة الجبن ..طريقة صحية لمرضى السكري

نوع الطبق حلو الصعوبة متوسط مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 35 دقيقة الأفراد 10 أشخاص المقادير