السعرات الحرارية في الخبز بأنواعه وأفضل خبز للرجيم
المحتوى السعرات الحرارية في الخبز الأسمرالسعرات الحرارية في الخبز البلدي المصريالسعرات الحرارية في رغيف
09 Nov
خبز
17 Sep
افضل خبز للرجيم .. كيف تختاره؟ وما هي أفضل الأنواع؟
عادة ما يحاول الكثير من الناس الابتعاد عن جميع أنواع الخبز، أو التقليل منه بشكل كبير أثناء القيام بحمية غذائية،
10 Nov
خبز الشوفان للرجيم .. فوائده لإنقاص الوزن وطريقة تحضيره في المنزل
لا شك أن الشوفان من أول الخيارات التي يتم طرحها على من يرغب في اتباع نظام صحي، سواء كان هذا النظام بهدف فقدان الوزن،
27 Apr
خبز الشعير لانقاص الوزن .. بديل صحي يعزز الهضم ويساهم في التخسيس
الخبز جزء أساسي من أي وجبة، وهناك الكثير من أنواع الخبز المختلفة التي تشمل مكونات مختلفة، ولكن أشهرها خبز القمح
21 Jul
طريقة خبز التميس بالمنزل وبدائل صحية لمكوناته
خبز التميس أو خبز التميز من أشهر أنواع الخبز في الوطن العربي خاصة في المملكة السعودية، ويسمى أيضا بخبز التميس
17 Sep
طريقة تحضير خبز الزعتر بزيت الزيتون بطريقة صحية (فوائد الزعتر)
نوع الطبق معجنات الصعوبة صعبة مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة الأفراد 5 أشخاص المقادير
26 Aug
طريقة تحضير خبز الكراوية والزرشك بطريقة صحية
نوع الطبق معجنات الصعوبة متوسط مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 25 دقيقة الأفراد 4 أشخاص المقادير
15 May
خبز الهيل المشوي
نوع الطبق معجنات الصعوبة متوسط مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 15 دقيقة الأفراد 8 أشخاص المقادير
17 Sep
طريقة تحضير خبز للأطفال بطريقة صحية مع اقتراحات لطريقة تقديم
نوع الطبق معجنات الصعوبة متوسط مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 60 دقيقة الأفراد 8 أشخاص المقادير
15 May
خبز السن ( الردة)
نوع الطبق معجنات الصعوبة متوسط مدة التحضير 40 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة الأفراد 10 أشخاص المقادير